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糖質制限で合併症予防！②
前回は、糖質制限を行う中で大切なことをまとめてみました。☟前回の内容を確認したい方はこちらをタップ☟糖質制限で合併症予防！①今回は、楽しい集まりの場でどのように気を付けていくべきか、血糖値の上昇を抑える体づくりについて紹介していきます！まず...
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糖質制限で合併症予防！①
寒い日が増え、冬になりつつありますね。糖尿病の皆様には当たり前の糖質制限。日頃から患者様をはじめ意識的に糖質制限に取り組んでいただいています。ただ、12月～2月にかけてHbA1cが最も高くなってしまう時期といわれています。これからの時期、ク...
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くろき・ひろクリニック栄養士ブログ始めました♪
こんにちは、今年度よりくろき・ひろクリニックの栄養士として勤務しています。赤星 沙奈（あかほし さな）と申します。これから健康のために必要な情報を簡単にわかりやすく発信していきます。不定期にはなりますが、月に１回の更新を目標に発信していこう...
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