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栄養士ブログ
🏃運動を日常化に！②
強い日差しにセミの声、夏本番の暑さを感じるようになりました🌻日が長く、朝や夕方に涼しい風が吹く時間は、外で体を動かすのもピッタリです。3月のブログでは、運動の種類やその効果について紹介しました。☟運動を日常化に！①今回は、その続きとして、一...
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院内報
くろき・ひろクリニック院内報 7月号「WAVE〜なみ〜第15...
いつもお世話になっております。7月号「WAVE〜なみ〜第15号」を発刊しました。今回は、水分補給について紹介しております！また、今月のレシピは夏に食べたくなる簡単なアイスの作り方を紹介しています。その他にも院内情報を多く掲載していますので、...
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院内報
くろき・ひろクリニック院内報 6月号「WAVE〜なみ〜第14...
いつもお世話になっております。6月号「WAVE〜なみ〜第14号」を発刊しました。今回は、梅雨の時期に増える気象病についてまとめてみました！また、今月のレシピはこれからが旬のズッキーニを使用したレシピになっております。その他にも院内情報を多く...
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院内報
くろき・ひろクリニック院内報 5月号「WAVE〜なみ〜第13...
いつもお世話になっております。5月号「WAVE〜なみ〜第13号」を発刊しました。今回は、令和7年度の健康診断のお知らせや当院で受けることが出来る検診について紹介しています！今月のレシピは楽しく美味しく食べることが出来るレシピになっております...
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栄養士ブログ
長引く咳に注意を！
あっという間に桜が散り、気づけばGWまで残り数日となりました🎏時間の流れの速さに驚いているところです💦最近の流行り病として「百日咳」という言葉をよく耳にします。百日咳は「大人」や「年長児」から広がることがあります。今回は、百日咳について紹介...
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院内報
くろき・ひろクリニック院内報 ４月号「WAVE〜なみ〜第12...
いつもお世話になっております。4月号「WAVE〜なみ〜第12号」を発刊しました。今回は、５月に参加するウォークラリーのお知らせや季節の野菜のレシピについて紹介しています！また、院内情報も多く掲載していますので、ぜひご覧下さい！↓下記をクリッ...
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栄養士ブログ
運動を日常化に！①
春の暖かさが感じられる日が徐々に増えてきましたね🌸加えて、寒い日との寒暖差も大きくなり体調管理が難しい季節にもなりました。皆様、体調はお変わりないでしょうか。春といえば、桜や梅、チューリップなどお花がきれいに咲いており、見ているだけで気持ち...
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院内報
くろきひろクリニック院内報 3月号「WAVE 〜なみ〜 第1...
いつもお世話になっております。3月号「WAVE 〜なみ〜 第11号」 を発刊しました。今回は、マイナ保険証についてのお知らせや季節のレシピについて紹介しています！また、院内情報も多く掲載していますので、ぜひご覧ください！↓下記をクリックする...
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栄養士ブログ
飲酒と生活習慣病の繋がり②
気温の変動がとても大きいですが、体調お変わりないでしょうか。前回は、過度な飲飲酒が身体へどのような影響があるのか、また身体への負担が少ない飲酒量について説明させていただきました。☟前回の内容を確認したい方はこちらをタップ☟飲酒と生活習慣病の...
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栄養士ブログ
飲酒と生活習慣病の繋がり①
寒い日が続いていますが、体調にお変わりないでしょうか。今月2月は、毎年「全国生活習慣予防月間」として一般社団法人 日本生活習慣病予防協会が主催として活動しています。2025年のテーマは、「少酒～アルコールは少量を楽しみ、ほどほどに！」です。...
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