第20回 歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリーに

毎年恒例のウォークラリーが、去年は響灘緑地(グリーンパーク)で、今年は門司港レトロで開催されます。
数名のグループで参加者の体力に合わせ、コース図にしたがってチェックポイントを探し、クイズを解きながら楽しく歩きます。それに加え今年は生バンド演奏に合わせて楽しくできるオールディーズde運動療法の体験もあります。

オールディーズde運動療法について

古き良きオールディーズ(1950年~1960年代の曲)の生バンド演奏に合わせてみんなで踊る、そんなワクワクする運動療法はいかがですか?
2016年に門司掖済会病院で発案されました。運動療法は楽しんでこそ長続きします。ただし無理は禁物!
座ったまま参加可能です!音楽に合わせて手拍子、足拍子などお好みの自由な形で気軽に運動療法を楽しみましょう!

  • 日時:平成29年5月14日
  • 日時:午前9:30~午後2:30まで
  • 場所:門司港レトロ
  • 参加費:雨天の場合中止
  • 参加費:1,500円(傷害保険料・昼食代含む)

お一人での参加はもちろん、ご家族、ご友人をお誘いの上ご参加ください。日頃の運動不足解消に皆様と一緒に楽しみましょう♪

当院でバスを手配し、門司港レトロに向かいます。
昼食は現地でランチを予定しております。
参加ご希望の方は、当院にお申し出ください。
皆様の参加をお待ちしております。

 

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